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Jun 21, 2018 - योग एक ऐसी कला है जिसके जरिए शरीर और मन दोनों ही चु्स्त-दुरुस्त रहते हैं. योग करने से शरीर, मन और मस्तिष्क ...

Jun 21, 2015 - अर्ध चन्द्रासन जैसा कि नाम से पता चल रहा है, इस आसन में शरीर को अर्ध चन्द्र के आकार में घुमाया जाता है।

प्रतिवर्ष 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है और इसे विश्व योग दिवस भी कहते हैं. यह पहली बार 21 जून,2015 को ...